Łódzki Budżet Obywatelski

Bezpłatna joga dla mieszkańców Łodzi (projekt ponadosiedlowy) Projekt zakłada realizację cyklu bezpłatnych i ogólnodostępnych zajęć jogi dla mieszkańców Łodzi w trzech lokalizacjach szkoły jogi, z możliwością współpracy z przestrzeniami publicznymi (biblioteki, domy kultury). Zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku, ze szczególnym uwzględnieniem osób zestresowanych lub borykających się z bólami kręgosłupa, niezależnie od płci, sprawności fizycznej czy doświadczenia w jodze. Każda grupa liczyć będzie 15–20 uczestników (liczba zależna od lokalizacji), a zajęcia będą trwały 60 minut. Projekt wykorzystuje istniejący sprzęt szkoły (maty, klocki, paski), co umożliwia efektywne prowadzenie zajęć bez dodatkowych kosztów. Celem projektu jest poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego mieszkańców Łodzi, w tym profilaktyka bólów kręgosłupa, redukcja stresu, integracja społeczna oraz promowanie aktywnego i świadomego stylu życia. Dzięki realizacji w trzech lokalizacjach, projekt obejmie szerszy obszar miasta, umożliwiając udział większej liczbie mieszkańców i zwiększając dostępność oferty. Założenia: - Liczba lokalizacji: 3 szkoły jogi w Łodzi - Liczba zajęć tygodniowo na lokalizację: 1 - Czas trwania zajęć: 60 minut - Czas trwania projektu: do 40 tygodni (ok. 10 miesięcy) - Liczba uczestników: 15-20 osób na zajęcia - Sprzęt: dostępny w szkołach