Łódzki Budżet Obywatelski 2025/2026

Budowa małego „street workout parku” (do ćwiczeń z wagą własnego ciała) dla młodzieży, studentów, dorosłych i seniorów. Siłownia typu „street workout park” będzie pełniła funkcje sportowe i rehabilitacyjne. Projekt ma na celu stworzenie przestrzeni „bez barier” dostosowanej odpowiednio biorąc pod uwagę wszystkie grupy docelowe: • Dzieci, • Młodzież, • Dorosłych, • Seniorów 60+. Są to grupy osób o różnej sprawności fizycznej i fizjonomii ruchu, w tym osoby niepełnosprawne. Ma to być miejsce dostępne 24 godziny przez cały tydzień, które ze względu na swoje przeznaczenie będzie pełniło funkcję międzypokoleniowej strefy: • sportu, • rekreacji, • i rehabilitacji. Wszystkie (lub większość) urządzenia/ń oraz nawierzchnia muszą być dostosowane do użytku przez osoby niepełnosprawne. Wizja projektu jest następująca - na siłownię przychodzą jednocześnie: • dziadek, o ograniczonej sprawności - po urazie nóg/biodra; może samodzielnie rehabilitować się będąc razem z rodziną na świeżym powietrzu. • syn, sprawny - ćwiczy normalnie • kolega syna, niepełnosprawny - chce poćwiczyć z kumplem mimo swojej niepełnosprawności. Na niskich drążkach podciąga się wraz z przymocowanym wózkiem inwalidzkim. • wnuk, sprawny - chce dorównać tacie w treningu ale jego wzrost i rozstaw ramion jeszcze nie pozwalają mu na korzystanie ze wszystkich urządzeń do streetworkout'u Dodatkowo na terenie obecnej siłowni streetworkout zostanie postawiona tablica z przykładowymi ćwiczeniami. Tablica i jej przekaz musi być czytelny dla wszystkich mieszkańców, w tym 60+ aby wiedzieli, że taka siłownia jest nie tylko dla młodych i sprawnych, ale również dla osób starszych i seniorów niezależnie od sprawności fizycznej. Ta siłownia może pełnić funkcje sportowe i rehabilitacyjne. Po zajęciach i/lub po przeczytaniu tekstu tablicy musi zakiełkować idea w głowach ludzi aby za jakiś czas osiągnąć taki efekt: 1) https://www.youtube.com/watch?v=84rXHqjltjs 2) https://www.youtube.com/watch?v=DJzhxU6fNxM Siłownia ma być również przestrzenią międzypokoleniową do spotkań młodych z dorosłymi i seniorami. W zdrowiu i sprawności fizycznej. ELEMENTY SIŁOWNI TYPU "STREET WORKOUT" do ćwiczeń z wagą własnego ciała np.: m.in. • poręcze równoległe skośne, • poręcze równoległe zakończone zmiennym końcem natarcia i przesuniętym punktem podporu, • poręcze równoległe o dwóch różnych wysokościach (dla osób o różnej sprawności fizycznej), • poręcze o zmiennej szerokości z jednej strony, tak aby osoba niepełnosprawna mogła wjechać wózkiem, wspiąć się na poręcze i wykonać ćwiczenie, • poręcze pionowe, • zestaw drążków niskich – 3 różne wysokości, • zestaw drążków wysokich – 3 różne wysokości, wzbogacony o element „drabinki” dającej możliwość wejścia na najwyższy drążek osobom o mniejszej sprawności/skoczności, • drabinka pionowa – 1 kpl. - o różnej odległości między szczeblami w dolnej i górnej części, • drabinka pozioma – 1 kpl. - drabinka pozioma z drabinką pionową zakończoną drabinką skośną aby osoby na wózku mogły stanąć przy drabince pionowej i móc wspiąć się po jej szczeblach aby wykonać ćwiczenia albo na drabince poziomej lub na drabince skośnej która dla takich osób będzie odpowiednikiem drążka wysokiego Brzegi drabinek powinny być z rur zamiast profili stalowych, aby zwiększyć możliwości ćwiczeń na bokach drabinki. • kółka gimnastyczne doposażone o dodatkowe elementy (wypusty) umożliwiające wejście na kółka osobom o mniejszej sprawności fizycznej (skoczności) oraz pozwalające odwiesić kółka na bok aby można było zawiesić własny zestaw kółek lub własną linę do wspinania • ławeczka skośna, • lina do podciągania, • poręcze do pompek, • rura pionowa (do pole dance) • itp. ELEMENTY SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ np. m.in.: • Motyl ( z wagą własnego ciała) • podciąg nóg, • wyciąg górny (z wagą własnego ciała), • wyciąg zwykły (z wagą własnego ciała), • Orbitrek (narciarz biegowy), • Jeździec. Wymagania dot. Urządzeń: • Wszystkie rury okrągłe użyte do produkcji drążków, barierek i poręczy muszą mieć grubość ścianki min. 3 mm. • Średnica/przekrój słupów konstrukcyjnych wyższych niż 140 cm: min. 85mm • Drążki o długości do 140 cm o średnicy Ø min. 27mm, max. 35 mm • Poręcze równoległe o średnicy: Ø min.42 mm, max. 60 mm • Rura do pole dance o średnicy: min. 42 mm, max Ø 50 mm • Drabinka pionowa i pozioma: (szczeble) Ø min. 30 max. 42mm • Brzegi drabinek powinny być z rur zamiast profili stalowych aby zwiększyć możliwości ćwiczeń na bokach drabinek • Lina do wspinania: średnica od 30 do 45 mm • Kółka gimnastyczne – średnica wewnętrzna koła: 230-300 mm; średnica rury: Ø27 do Ø34 mm • Każda rura oraz profil stalowy muszą być ocynkowane lub malowane proszkowo z cynkowym podkładem proszkowym lub wykonane w ocynku ogniowym lub z stali nierdzewnej. • Kolor słupów i kolor drążków i poręczy musi się odznaczać dla osób o słabnącym wzroku.(kontrastowa kolorystyka) • Słupy konstrukcyjne o wymiarach 100x100 mm i grubości ścianki 3 mm. • Wszystkie łączenia rur muszą być wykonane w sposób uniemożliwiający wystawanie ostrych krawędzi. • Elementy muszą być łączone ze słupami przy użyciu śrub o średnicy nie mniejszej niż 10 mm. • Wszystkie śruby muszą być zabezpieczone zaślepkami polimerowymi. • Wszystkie słupy i rury muszą być zaślepione w sposób uniemożliwiający dostęp wody do ich wnętrza. • Wszystkie ostre krawędzie muszą być zaokrąglone promieniem minimalnym 3 mm. • Konstrukcja Parku musi zostać przymocowana do fundamentu betonowego poprzez zastosowanie kotew pierścieniowych M12 x 140. Kotwy należy zabezpieczyć polimerowymi kapturkami. • Fundament musi sięgać minimum 80 cm pod poziom gruntu lub głębiej, zależnie od lokalnej głębokości przemarzania gruntu. • Fundamenty wykonane z betonu klasy min. C20/25, nie muszą być zbrojone. • Dopuszcza się zmianę wymiarów urządzeń o 3%. Wymagania dot. bezpieczeństwa i certyfikacji: • Przed odbiorem końcowym obiektu, urządzenia muszą zostać zbadane przez niezależną i akredytowaną Jednostkę Certyfikującą, która zweryfikuje czy obiekt jest zgodny z obowiązującą normą oraz spełnia najwyższe standardy dot. jakości i bezpieczeństwa. • Certyfikat bezpieczeństwa musi potwierdzać zgodność urządzeń z wymaganiami normy EN 16630:2015. • Urządzenia muszą być wykonane i zaprojektowane zgodne z wymaganiami PFSW:1601-1 Polskiej Federacji Parkour i Freerun. (http://www.federacjaparkour.pl/ ) • Urządzenia muszą posiadać certyfikat Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu, gwarantujący że produkt spełnia wymagania stawiane przez sportowców tego typu obiektom. (https://www.pzkisw.pl/ ) Wymagania dot. Wykonawcy: • Wykonawca udzieli co najmniej trzyletniej gwarancji na konstrukcję urządzeń i elementy metalowe. • Wykonawcy muszą posiadać doświadczenie w realizacji zadań inwestycyjnych o charakterze i złożoności porównywalnej z zakresem przedmiotu zamówienia. Wykonali i dostarczyli w ciągu ostatnich 3 lat przynajmniej 6 street workout lub parkour parków na kwotę powyżej 45 tys. zł brutto każdy, udokumentowane referencjami. • Niedopuszczalne są referencje z realizacji skateparków, siłowni zewnętrznych, placów zabaw itp.